Geniale manieren om tijd te verdrijven met je smartphone

Smartphones kunnen je leven verbeteren, iets waar we eigenlijk helemaal niet zo bij stil staan. Pas op, het kan een vloek of een zegen zijn. Het is uitermate belangrijk hoe je zelf met je mobiel om gaat.

Breng de smart terug op je Phone

Elk voordeel heeft zijn nadeel. De Smartphone mag dan wel de verlenging van je brein lijken, maar hou er rekening mee, dat je smartphone geen grenzen kent. Het is een eindeloos gat van info, vermaak, meldingen, opslag en advies. Je verliest jezelf er snel in.

Social Media

Social Media op je Phone kan verslavend zijn. Na 20 minuten scrollen vraag je je dan ineens af: “wat was ik ook alweer aan het doen?”. En de tijd vliegt. Herkenbaar?

En je leert er niets van want de volgende keer doe je het gewoon weer. En meestal doe je dit op het verkeerde moment van de dag,aardoor je werk of dagschema in de knel komt.

De aanwezigheid van je telefoon is al genoeg om je af te leiden van de taak waar je mee bezig bent. Ook al heb je de telefoon niet in je hand. Hier is uitgebreid onderzoek naar gedaan.

Online apps

Online apps van games of casino’s zijn ook een goed voorbeeld van afleiding, die je telefoon je biedt. Zeker nu de Nederlandse goksites legaal zijn, online aangeboden worden en er talloze Nederlandse gokapps op het internet te vinden zijn. Met een klik op de knop kun je live casino spelen met iDEAL op je telefoon. Zo gemakkelijk is het.  Zoek je beste casino uit deze link en kies uit wat je het meeste ligt. Van eigen bodem, lekker in het Nederlands en met goede betaalmethoden.

Informatie dieet

De indeling van je homescreen (eerste scherm) is van belang aangaand de impact van je smartphone op je leven. Daarom: plaats hier niet de apps die je het meest gebruikt.

Zet op je homescreen alleen apps, die je hoofd leeg maken. Apps die je leven organiseren of zaken voor je op een rijtje zetten zoals brainstorm apps. Gebruik deze, in plaats van je Social Media Apps. Die schreeuwende notificaties zijn alleen maar tijdrovend.

Gezondheid fysiek en mentaal

Zet eens een fitness app op je homescreen. Deze zijn ideaal om je gezondheid te verbeteren en je aantal stappen te verbeteren. Je hebt geen dure Fitbit horloges nodig want je smartphone telt gewoon de stappen voor je. De Phones tracken tegenwoordig alles behalve je bloeddruk.

Neem eens een boek mee. Of verveel je weer eens ouderwets. Wist je dat  als je je verveeld, je de creatiefste prikkels krijgt en daardoor de leukste ideeën?

Train your Brain!